作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

西红柿豆腐汤原来还可以做得那么好喝,味道鲜美,营养又美味今天就给大家分享一道“西红柿三鲜豆腐汤”,这是一道健康又家常的快手美味汤,营养价值非常高。这道菜的主要食材很简单,原汁原味,完全保... 一直把西红柿炒至翻沙,这样熬的汤才更鲜更好喝,然后往锅里倒入一碗水进去,锅里水烧开后,加入切好的嫩豆腐进去,用勺子把豆腐搅散,煮大约...

(9500.163.com)

∪ω∪ 番茄豆腐焖鲶鱼鱼和豆腐搭配,两者的微量元素可以取长补短,相辅相成,加入番茄使这道菜的营养更加丰富。三者搭配,既提高了成菜的营养价值又使菜品的口感倍加鲜甜可口。 By 澄碧湖罗非用料小鲶鱼 1条约300克豆腐 2块番茄 1个小葱 5根冰梅酱 15克姜 2小块料酒 15克东古淡盐酱油 小半炒勺蚝油 少...

(9501.163.com)

#不容错过的鲜美滋味#番茄豆腐焖鲶鱼鱼和豆腐搭配,两者的微量元素可以取长补短,相辅相成,加入番茄使这道菜的营养更加丰富。三者搭配,既提高了成菜的营养价值又使菜品的口感倍加鲜甜可口。 By 澄碧湖罗非用料小鲶鱼 1条约300克豆腐 2块番茄 1个小葱 5根冰梅酱 15克姜 2小块料酒 15克东古淡盐酱油 小半炒勺蚝油 少...

(9502.163.com)

减脂必备的番茄豆腐菌菇汤,教你简单四步就会做还具有药用价值,能强身、健胃、抗癌等特殊功效。步骤一:番茄、豆腐、菌菇、香菜等洗净备用;番茄切丁、豆腐切块、香菇切片、香菜切段;步骤二:加入适量植物油,把番茄放入锅里,炒得越熟越好;然后加入适量的水煮开;步骤三:放入豆腐、冬菇、海鲜菇,大火煮五分钟;加入适量鸡精,盐适...

(9503.163.com)

一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱!西红柿相信大家都再熟悉不过了,但是它究竟属于水果还是蔬菜?如果硬硬是要争论的话相信这个激烈程度绝对不会亚于豆腐脑咸甜之争吧! 其实西红柿属于水果还是蔬菜并不重要,重要的是它不仅营养价值高,而且在生活中还有许多妙用,让我们在家就能解决许多难题。 西红柿的9大奇效 ...

˙﹏˙ (9504.163.com)

?△? 春季常给孩子吃以下菜,补脑补钙,强健体魄,早吃早受益!春季常给孩子吃以下菜,补脑补钙,强健体魄,早吃早受益 番茄炖豆腐 西红柿是我们餐桌上常见的蔬菜。西红柿不仅可以炒鸡蛋,还能用豆腐做汤,味道更嫩、更美味,营养价值极佳。其中豆腐中含有丰富的蛋白质和钙,可以迅速吸收,有效补充钙,增大钙的体积,深受老人和儿童的喜爱。 菠菜炒...

＞＾＜ (9505.163.com)

冬天跟羊肉有多配!很多食物看起来没什么特别,但若搭配得好,既能色香味俱全,又能提升其营养价值。像番茄炒蛋,鱼头炖豆腐,菠菜猪肝汤等,都是绝搭。所以,同样... 容易煮烂;2、胡萝卜切块,生姜、大蒜切片;3、锅里倒油,放入姜片、蒜片翻炒出香味;4、锅中放羊肉翻炒至变色;5、锅中放入料酒、生抽、老抽...

≥﹏≤ (9506.163.com)

?ω? 酸辣汤的家庭版西红柿具有独特的抗氧化能力,能清除体内的自由基,预防癌症的发生。此营养价值来自网络搜索,特此证明操作方法:1、把豆腐,胡萝卜,火腿都切成丝备用2、西红柿切成粒,3、起锅烧油,把番茄粒炒出汁水,然后加入清水,再放入胡萝卜丝,火腿丝,和木耳4、煮开后,加入盐,白糖,胡椒粉,辣椒油...

＞﹏＜ (9507.163.com)

次数用完API KEY 超过次数限制

——END——

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 www.zimeitiyun.com@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。