作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

被巨蟹座盯上的人手脚冰凉？如果手脚有五种表现，可能是癌症预警看到有朋友转发了一篇文章—— 《手脚冰凉的女人容易患癌》。文中提到，手脚冰凉、经常痛经的女性属于寒性体质，这类人更容易得癌症.但她们的手脚脂肪比男性少，保暖性更差。冬天手脚冰凉总会让人不自觉的颤抖，晚上睡觉的时候也会影响睡眠质量。有什么方法可以帮助手脚热身？

身体冷，手脚凉，吃什么？1.蔬菜包括新鲜蔬菜；但蔬菜不能与非核心食物(如炒菜豆角、油浸菜、糖渍菜等)结合。不是核心食物)。1.根茎根茎：人怕冷与体内无机盐缺乏有关。莲藕、胡萝卜、百合、红薯、青菜、大白菜等。富含无机盐，可与其他食物混合。2.包括.

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女人手脚冰凉。吃这四种食物可能对你有帮助。女人手脚冰凉。吃这四种食物可能对你有帮助！在日常生活中，很多女性朋友经常会觉得手脚冰凉，尤其是月经来的时候。会很明显，泡热水也是.对维持血管健康和血液供应有积极作用，可以常吃。中年女性朋友要特别注意自己的血液健康。如果手脚冰凉，别忘了及时服用。

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冬季手脚冰凉吃三种食物银耳活血银耳能促进血液循环，使人温暖。做银耳汤的时候，还可以放红枣、枸杞等食材进去。羊肉是一种温性食物，可以帮助身体保暖，促进血液循环，提高免疫力。手脚冰凉的人可以多吃羊肉，帮助补气养血，从而改善虚寒症状，尤其是在冬季，很多人.

天冷的时候，我经常做这种食物。手脚冰凉的人要多吃，手脚冰凉的人要多吃有营养的食物。营养应该全面均衡，这样对健康有益。天冷的时候，我经常做这种食物。手脚冰凉的人要多吃，补血！这道菜是用红薯或南瓜、糯米、红糖做成的甜食。既暖身暖胃，又有补气血的功效。如果经常手脚冰凉，还是吃这道菜比较好。它的名字叫红糖糯。

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体内湿气太多，经常会感觉食欲不振，手脚冰凉。吃这些食物可以祛除湿气！体内水分过多，会使人感到困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹子、面部黏腻难受，甚至出现肠胃炎。人体具有调节外界温度和湿度的天然能力，但有些人的体质、疾病或生活习惯等因素导致体内水分调节失衡，使身体处于潮湿状态，影响身体健康。夏季祛湿食物1。洋葱有.

冬季女性怕冷，常吃11种补气血的食物。他们手脚不冷。冬天暖和后，加点食用油，防止粘在一起。放在一边，腌制20分钟。5.卤制的同时，我们来准备一些配菜，准备适量的油麦菜，切段。多准备一些.冬天吃最好。冬天可以适当多吃点山药。山药不燥不腻，能补虚。经常多吃山药可以缓解手脚冰凉。【山药芙蓉汤.

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冬天女人手脚冰凉怎么办？记得吃六种食物“温暖”她的身体，切块。锅中热油，倒入切碎的西红柿，快速翻炒。出来后，倒入番茄酱翻炒一会儿，然后倒入肉末快速翻炒，再加入水中。水烧开后，将豆腐倒入锅中，加入酱油、糖、盐，继续煮一会儿。加入水淀粉收汁，撒上葱花即可食用。结论：冬天过后，女性容易手脚冰凉。记得吃这些食物来保持身体温暖。

阳气不足，手脚冰凉，提醒大家：不妨吃三种食物，保持全身温暖。人们经常因为手脚冰凉而感到浑身不舒服。在这种情况下，我建议你多吃以下食物，这些食物可以帮助你健脾胃，也有暖身的好处。我希望你们都喜欢它们。1.阳气不足，手脚冰凉。建议你吃适量的牛肉：逢年过节，牛肉可能是每个家庭必不可少的。虽然也是红肉的一种，但是只要大家都吃，就是健康的。

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女性应该经常吃碱性食物。这种水果正当时令，夏天经常吃。冬天，告别手脚冰凉。女性应该经常吃碱性食物。这种水果正当时令，夏天经常吃。告别冬天手脚冰凉。现在，人们不仅满足于食欲，而且更加注重食物的营养。他们在吃东西的时候，会特别注意蛋白质和维生素的含量，却不知道矿物质也是维持身体健康必不可少的营养素。碱性食物正好可以满足这种需求，矿物质.

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