作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

坚果大列巴蔓越莓干的抗氧化剂含量高于任何水果,它能降低患癌症和心脏病风险。蕴含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮,口感酸酸甜甜,养颜美容,帮助体内环保。 今天做的这一款坚果大列巴加入了蔓越莓干,葡萄干和核桃仁,成品非常漂亮,内部组织细腻,香中带甜,甜中带酸,口感丰富。By 花...

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女性不要太节俭,多吃4种食物,排出毒素,补血益气,保护心血管女性不要太节俭,多吃4种食物,排出毒素,补血益气,保护心血管金铃子金铃子中含有大量的维生素C,对皮肤有着不错的保护作用,可以清除自由基,加速细胞的代谢和再生,还可以促进血红蛋白的合成,防止贫血,提亮肤色,改善肤质,女性常吃皮肤更红润,效果好,美容养颜、淡化皱纹。坚果坚果对...

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腰果好吃但非常昂贵,但其实剥腰果的工作并不轻松,而且还有危险腰果好吃但非常昂贵,但其实剥腰果的工作并不轻松,而且还有危险腰果是一种坚果,在它的体内还有一些微量元素。能够润肠通便美容养颜。但是小伙伴们知道吗,腰果的制作过程可是非常的残酷的。让我们一起来看看吧。我们市面上见到的腰果都是已经把扒皮的,但其实腰果在没有扒出...

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学会这个小技巧,苦瓜不再苦,孩子都爱吃!#苦瓜#三伏天,人们餐桌上常常有一道菜——苦瓜,苦瓜具有很高的营养价值,不仅可以清热解毒、养血滋肝,还可以美容养颜。虽说苦瓜有这么多的好处,但是却有很多人因为其苦味而不愿吃,尤其是小孩子。坚果这就来教大家一个小技巧,让苦瓜不再苦,孩子都爱吃!苦瓜去苦小妙招:将苦瓜去...

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