作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

中年人不想早衰。他们坚持吃几种帮助消化和防止便秘的食物。皮嫩白，不仅味道好，而且营养价值高。富含维生素C，能提高产妇免疫力，消除炎症，利尿消肿。还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。酸浆中维生素C的含量很高，所以长期食用酸浆可以起到美肤的作用。食用篮果可以补血养颜。贫血的人可以多吃。猕猴.

晚上女性吃一顿零食半个月，杀菌消炎，缓解腰疼，保持手脚凉爽，可以调节人体生理机能，对增加免疫力，以及美容减肥都有显著效果。坚持吃篮子水果可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象，半个月就可以看到明显的效果。酸浆具有清热解毒、明目的功效；金百合具有清热解毒、利尿、抗菌、免疫、解毒中轻度炎症、防治感染的作用。

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女人最应该吃三种食物，美白护肤，延缓衰老，早吃好！消化、烦、滞的功能。能清热解毒，平时吃能清热降火，杀虫解毒。可用于治疗人体紫绀和儿童疥疮等疾病。砂仁是一种营养价值很高的水果，能为人体补充多种有益的营养成分，对提高体质大有裨益。黄酸浆是一种纯绿色的野生水果，是一种茄科植物，个头很大.

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