作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

不吃正餐，减肥不了，反而会胖。你需要明白以下四点：很多人在刚决定减肥的时候就已经早早做好了计划。比如在饮食、运动方面都有相应的计划。各种软件中都有一定的关于节食和运动减肥的表述，甚至很多人都认同。但是，很多人疑惑，为什么不吃饭也能长胖。原则上不吃晚饭也能减肥，为什么呢？

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ˇωˇ 不吃晚饭减肥？小心养成胖胖的身材！对一个女生最好的赞美，无非两种：你变白了！~你瘦了！~不难看出，白瘦已经成为主流审美。通常女生总是对自己的身材不满意，10个人里有8个告诉你：“我好胖！”社交软件上也经常遇到类似的问题。女生身高168，胖98斤吗？也是因为女生对身材管理要求特别高，所以才会减肥。

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扫粉软件暗藏陷阱，倒卖个人信息牟利。800万站长之家(chinaz.com)10月29日消息：有时候，微信从好友中删除后，并不会通知到自己。很多人为了给自己的通讯录“瘦身”，会使用一些“扫粉”app。其实这些app扫粉软件都暗藏陷阱，可能会窃取你的个人信息。10月28日，上海警方通报，破获一起以“洗洁精”为幌子侵犯公民个人信息案，涉案金额。

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坐月子期间不能只是躺在床上。做好这些功能练习，有助于你快速恢复曼妙身材，生孩子。你有这样的烦恼吗？终于休假去了海边，但是看着他臃肿的身材，不敢穿上比基尼去玩；和姐妹们一起吃饭合影。要用p图软件瘦脸加十级美颜才敢发朋友圈。出门逛街，看着商场橱窗里的魔鬼身材模特，穿着上一季的新衣服闪闪发光，再看着镜子里的自己就忍不住流下来。

如何成为一个自律的人？4教你建立自律的生活，活得更自由。点击右上角【爱读书知识堂】，带你每天充值知识，收获更多加薪秘籍。这篇文章有2406个字。看了全文大概5分钟，不知道大家有没有想过这个问题，为什么我们不能成为最想成为的人？当晚上外卖软件里全是美好的东西时，我们就忘记了减肥这个目标。智能手机软件的普及和娱乐游戏的沉迷，所以.

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51岁的钟丽缇吃保鲜膜包装的冰淇淋！我太贪心了，偷偷吞口水咬鸡腿，以满足钟丽缇在社交软件上分享自己每天的瘦身动态，引起网友共鸣。在这个短片中，钟丽缇穿着一件绿色毛衣，皮肤白嫩，妆容精致，看起来很美。准备晚餐时，钟丽缇来回嗅了嗅，突然想起自己在准备晚餐，瘦了。最后，她突然不吃冰淇淋了。然后，钟丽缇拿出保鲜袋，用冰包起来。

古代男人是怎么健身的？搬砖，抬脚，打虎，比现代丰富多了。“自律给我自由”。熟悉吗？—keep，一个为减肥健身苦恼的人都很熟悉的软件。网上流行的段子：以为楼下健身房的卡会坚持健身，没想到健身卡变成了洗澡卡。我们的审美不再局限于“以瘦为美”的时代。练“桃臀”的人不在少数，也有人喜欢肌肉发达，也就是肌肉男。

女明星真狠心！张馨仪的腰又白又细，网友拍的图更是惊艳。近日，张欣怡在社交软件上晒出了一张自己的近照。照片里的二姐已经瘦了，腰也瘦到不能盈利了。她又白又嫩，好像还有腹肌。她留着刘海的脸嫩得不可思议。毫不夸张的说，这是张欣怡的新出道。生完孩子后，减肥变成了

好软推荐文章40 :Windows电脑磁盘空间分析神器，免费高效的磁盘清理.作者：Stark-C大家好，我是Stark-C，对于我们这些电脑用户来说，有可能电脑的“瘦身”和我们使用手机时喜欢清理无用垃圾是一个道理。我们总是.今天又发现了一个清理神器——wiz tree，在Windows电脑上非常好用。据说它是“世界上最快的”免费硬盘/磁盘空间分析软件，可以扫描你的整个.

跑步机还玩折叠黑科技，展开就成了专业跑道。夏季运动新浪潮来了，你穿的衣服少了，多余的肉就看不见了。看着街上帅哥美女们苗条的身影，看着自己的双下巴，我又悄悄下定了决心。减肥，毕生追求，如何减肥，百年难题！前两天想着办张卡去健身房，被价格劝阻了。然而，在家里用软件练习却适得其反。想了想，运动还是要基本的！正在运行，0阈值.

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