作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

新主食黑米蜂窝煤饭，用红糖做成蜂窝，好看又好吃！主食新吃法，黑米配蜂窝煤饭，加红糖做蜂窝好看又好吃。据说食物会给人带来快乐。除了吃肉，很多朋友都很喜欢吃主食，碳水化合物也很.再加上黑米有一些养生作用，所以很多人做饭的时候都喜欢加一点黑米进去。其实黑米是一种很老的米。据说是汉代张骞在陕西洋县发现的。

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蒸鸡蛋，很多人都犯过错误。我教你几个小技巧。蒸出来的鸡蛋细腻、嫩滑、无蜂窝。煮和蒸是最好的吃法。每个人都会做鸡蛋，但是很多人做不好。蒸蛋南方人称之为“水蒸蛋”，北方人称之为“鸡蛋汤”，山东和华东地区的人水蒸蛋后不容易有蜂窝洞。6.水烧开后，放一个盘子在上面，比用保鲜膜更简单健康。转小火蒸9分钟。7.蒸鸡蛋的时候切一些葱花。

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以下几种野菜，清热解毒，开胃润肠，老中医特别喜欢舒筋活络。苦菜清热解毒，性凉，可治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。能抑制急性淋巴细胞白血病。常见的吃法有大蒜拌苦菜、苦菜拌酱、苦菜炖猪肝等。虎耳草虎耳草生长在潮湿的环境中，这种环境在自然界中是凉爽的。可以煲汤，清热润肺，也可以清火。这是很好的一种。

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