作者 | 萧发茂

来源 | 网游加速器（ID：EC-MKT）

苹果坚果丹波面包不要切，送到预热好的烤箱中层，烤25分钟取出。7.晾至不烫手，切块食用。8、配牛奶，自制牛奶咖啡，完美早餐。9、配一壶茶，完美下午茶。小贴士核桃苹果味道很棒，其他坚果可以随意放。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱.

餐厅里一定要点核桃、苹果、坚果、丹波面包。也可以在家做小贴士。核桃苹果味道很棒，其他坚果可以随意放。高筋面粉具有养心益肾、清热止渴的营养功效，主治内燥不安、热烦止渴、腹泻、痈肿、外伤出血、烫伤等。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！记得收藏关注这个食谱！欢迎下方。

（°ο°）

宅男坚果吐司今天我要做一个简单的坚果吐司，算是给这个小宅男吐司模具“开光”了。三种新鲜的坚果，果脆到可以吃，质地又密又软。20克一个，虽然是异形，但其实这个吐司配方可以通用，可以做吐司，也可以做各种形状的包子，有没有模具都可以。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

坚果能「预防肥胖」吗？为什么越吃越胖！如果想控制体重，想吃零食，你会选择什么？苹果？酸奶？沙拉？然后你可以在你的零食选择中增加额外的——个坚果。真正健康的零食不多，但坚果绝对能算一个。每天吃一把坚果真的能帮你减肥。你能相信吗？在很多人眼里，坚果也属于高热量的代表，油多，吃得越多越胖。俗话说“逢年过节胖三斤”，很.

●＾● 想滋阴补血？坚果吐司在这个小房子里是不可缺少的。今天我就做一个简单的坚果吐司，也算是“点亮”了这个小屋里的吐司模具。三种新鲜的坚果，果脆到可以吃，质地又密又软。20克一个，虽然是异形，但其实这个吐司配方可以通用，可以做吐司，也可以做各种形状的包子，有没有模具都可以。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

⊙０⊙ 肉桂烤燕麦片很适合当早餐。奶香四溢，嫩香四溢，饱腹感十足。减脂期间的好饭。还不错~不油不糖。苹果本身够甜，整体吃起来微甜。肉桂的特殊香味特别搭配苹果。让我们试着快速烤一个。由坤坤姑娘用燕麦片一片，燕麦麸30g，牛奶20g，苹果150g，肉桂粉一个，坚果一些，步骤一些。

∪＾∪

≥△≤

「减脂餐」肉桂苹果烤燕麦~无糖的饱腹感太适合当早餐了。奶香四溢，嫩香四溢，饱腹感十足。减脂期间的好饭。还不错~无油无糖。苹果本身就足够甜，整个口感微甜。肉桂的特殊香味很适合苹果。试着快速烤一个。By坤坤的姑娘用鸡蛋，燕麦片一片，燕麦麸30g，牛奶20g，苹果150g。

╯＾╰

一个非常简单的苹果蛋糕。一定要试试苹果蛋糕的食材和做法！非常简单的苹果蛋糕。一定要试试苹果蛋糕的食材。苹果蛋糕的配方是德国苹果蛋糕。花生苹果蛋糕做好了。这款蛋糕绵软香甜，表面的花生果仁搭配多层口感。是秋冬最适合的零食。做苹果花生饼需要准备的食材。鸡蛋3个，糖30g，玉米油15g，牛奶100g，薄粉150g，发泡粉5g，大苹果。

≥０≤

你有苹果和花生吗？试试这个蛋糕食谱。很简单。又软又好吃。说一个蛋糕切一套房有点夸张。但是高昂的价格真的让我们不敢切蛋糕，怕一不小心又被坑。今天分享的食谱，因为最上面一层都是坚果，看起来真的很像切蛋糕。其实这是我结合德国苹果蛋糕食谱创作的一款花生苹果蛋糕。这种蛋糕又软又嫩又甜，而且好吃

o(?""?o 航天员说冰箱里的陕西苹果舍不得吃！其实是因为.今天陕西省的苹果又上热搜了！这是怎么回事？先来回顾一个热点知识航天员吃的苹果是陕西的！事情的起因是，9月3日下午，“太空商业三重奏”与香港青少年进行了一场实时的“天地对话”。刘伯明介绍了太空厨房和餐厅厨房，有冰箱、微波炉和饮水机。餐厅里，调味品，月饼，饼干，坚果，曲奇。

˙ω˙

＋﹏＋

——END——

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 www.zimeitiyun.com@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。